Ungdoms- och vuxengrupp

Här tränar man från och med det året man fyller 13 år. Nybörjare välkomnas på ordinarie pass under hela terminen. På träningen gås hela aikidons spektra igenom. Från falltekniker och kroppsförflyttningar till avancerade kast-och låstekniker. Kroppskontroll, koordination, nedstressning och självkänsla är naturliga, positivabieffekter.

Avancerad barnträning

Den avancerade träningen är till för dig som har tränat att ett par terminer och som till viss del behärskar fall och lite grundtekniker. Tanken är att man i denna grupp ska kunna lägga mer teknikinriktad träning utan att behöva börja från grunden hela tiden.

Barn

• Aikilek passar de barn som vill leka mycket i aikidons tecken.
• Aikidoträning för barn fokuserar något mer på aikidotekniker och något mindre på lekar. Gemensamt för de båda grupperna är att glädje och gemenskap genomsyrar hela verksamheten.