FÖLJANDE TRÄNINGSGRUPPER FÖR BARN

FAMILJ (3-6 år)

Här välkomnar vi klubbens yngsta, tillsammans med en målsman.
Vi övar balans, trygghet och samarbete.

BARN / VUXEN (7-12 år)

Här tränar de lite äldre barnen med eller utan föräldrar.
Balans, samarbete, fallteknik och aikidotekniker är i fokus här.

FÖLJANDE TRÄNINGSGRUPPER FÖR UNGDOM

GRUND

Grundträningen är till för dig över 13 år. Här tränar vi grunderna i aikido och förbereder för de första graderingarna. Fallteknik, reigi (etikett) och grundtekniker är i fokus.

VAPEN

Vapenträningen är för dig över 13 år.

I aikido så tränar vi med jo (trästav), bokken (träsvärd) samt tanto (dolk).

VAPEN GRUND

Vapenträning för dig över 13 år,

på det här passet fokuserar vi på vapengrunderna i jo (trästav) och bokken (svärd). Vi övar suburi (soloövningar) och parövningar.

ALLMÄNT

För dig över 13 år, allmänträningen är fokuset på aikidons kast- och fasthållningstekniker.

AWASE

Träningen är för dig över 11 år, tempot på träningen är högt och vi fokuserar på aikidons grunder.

FÖLJANDE TRÄNINGSGRUPPER FÖR VUXEN

GRUND

Grundträningen är till för dig över 13 år. Här tränar vi grunderna i aikido och förbereder för de första graderingarna. Fallteknik, reigi (etikett) och grundtekniker är i fokus.

VAPEN

Vapenträningen är för dig över 13 år.

I aikido så tränar vi med jo (trästav), bokken (träsvärd) samt tanto (dolk).

VAPEN GRUND

Vapenträning för dig över 13 år,

på det här passet fokuserar vi på vapengrunderna i jo (trästav) och bokken (svärd). Vi övar suburi (soloövningar) och parövningar.

ALLMÄNT

För dig över 13 år, allmänträningen är fokuset på aikidons kast- och fasthållningstekniker.

AWASE

Träningen är för dig över 11 år, tempot på träningen är högt och vi fokuserar på aikidons grunder.

FÖLJANDE TRÄNINGSGRUPPER FÖR AVANCERAT

GRUND

Grundträningen är till för dig över 13 år. Här tränar vi grunderna i aikido och förbereder för de första graderingarna. Fallteknik, reigi (etikett) och grundtekniker är i fokus.

VAPEN

Vapenträningen är för dig över 13 år.

I aikido så tränar vi med jo (trästav), bokken (träsvärd) samt tanto (dolk).

VAPEN GRUND

Vapenträning för dig över 13 år,

på det här passet fokuserar vi på vapengrunderna i jo (trästav) och bokken (svärd). Vi övar suburi (soloövningar) och parövningar.

ALLMÄNT

För dig över 13 år, allmänträningen är fokuset på aikidons kast- och fasthållningstekniker.

AWASE

Träningen är för dig över 11 år, tempot på träningen är högt och vi fokuserar på aikidons grunder.

AVANCERAT

Träningen är för dig som har graderat till 3:dje kyu.

Här fördjupar vi oss i aikidons principer och inom riai (kopplingen mellan vapen- och kroppsteknikerna).